CARTILHA DE ORIENTAÇÕES PARA O RETORNO GRADUAL DAS ATIVIDADESPREVENÇÃO COVID-19
Sobre a doença
O que é o coronavírus?
Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).
Quais são os sintomas
Os sintomas da COVID-19 podem variar de um simples resfriado até uma pneumonia severa.
Sendo os sintomas mais comuns:
• Tosse
• Febre
• Coriza
• Dor de garganta
• Dificuldade para respirar
Como é transmitido
A transmissão acontece de uma pessoa doente para outra ou por contato próximo por meio de:
• Toque do aperto de mão;
• Gotículas de saliva;
• Espirro;
• Tosse;
• Catarro;
• Objetos ou superfícies contaminadas, como celulares, mesas, maçanetas, brinquedos, teclados
de computador etc.
Por que devo usar uma máscara para me proteger?
Dados científicos recentes constatam que a transmissão da COVID-19 pode ocorrer mesmo antes do indivíduo apresentar os primeiros sinais e sintomas. Por esse motivo, o Ministério da Saúde passou a recomendar o uso de máscaras faciais para todos. A utilização de máscaras impede a disseminação de gotículas expelidas do nariz ou da boca do usuário no ambiente, garantindo uma barreira física que vem auxiliando na mudança de comportamento da população e diminuição de casos.
O uso da máscara ajuda na prevenção da COVID-19 desde que associada a outras medidas de
prevenção, como:
• O distanciamento social;
• Cumprimento da etiqueta respiratória;
• Higienização das mãos.
E se eu ficar doente?
Caso você se sinta doente, com sintomas de gripe, evite contato físico com outras pessoas,
principalmente idosos e doentes crônicos e fique em casa por 14 dias.
Só procure um hospital de referência se estiver com falta de ar.
Em caso de diagnóstico positivo para COVID-19, siga as seguintes recomendações:
• Fique em isolamento domiciliar.
• Utilize máscara o tempo todo.
• Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo.
• Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
• Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.
• O lixo produzido precisa ser separado e descartado.
• Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
• Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.
Caso o paciente não more sozinho, os demais moradores da casa devem dormir em outro cômodo, longe da pessoa infectada, seguindo também as seguintes recomendações:
• Manter a distância mínima de 1 metro entre o paciente e os demais moradores.
• Limpe os móveis da casa frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
• Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores ficam em isolamento por 14 dias também.
• Caso outro familiar da casa também inicie os sintomas leves, ele deve reiniciar o isolamento de 14 dias. Se os sintomas forem graves, como dificuldade para respirar, ele
deve procurar orientação médica.
Imagem para ser utilizada de parâmetro:
PREVENÇÃO E INFORMAÇÃO
CUIDADOS BÁSICOS DE PREVENÇÃO
Higienizar frequentemente as mãos com água e sabão
Evitar contato direto com pessoas que apresentem sinais de infecção respiratória
Utilizar alcool em gel 70% nas mãos regularmente
Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca.
Utilizar máscaras e trocá-las periodicamente
Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas
Cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar
manter os ambientes bem ventilados
A DJ CONTABILIDADE visando a proteção de todos os colaboradores, realizará a triagem na entrada em todos os turnos de trabalho, para a realização da aferição da temperatura corporal antes do início da jornada de trabalho, sendo que, em caso de febre (temperatura igual ou acima de 37,5°C), não será autorizado a permanência no ambiente de trabalho o colaborador será encaminhado para o serviço de saúde ou para sua residência, conforme o caso.
HIGIENIZAÇÃO CORRETA DAS MÃOS:
O uso da máscara é obrigatório durante todo o horário de expediente interno ou externo quando em serviço, bem como em todo o momento que permanecer nas dependências da Empresa. A troca da máscara deve ser realizada a cada 3 (três) horas de uso ou quando estiverem sujas ou úmidas.
Prevenção e informaçãoComo usar a máscara:
• assegurar que a máscara está em condições de uso (limpa e sem rupturas);
• fazer a adequada higienização da mão com água e sabonete ou com preparação alcoólica a
70%/ (cubra todas as superfícies de suas mãos e esfregue-as juntas até que se sintam
secas);
• tomar cuidado para não tocar na máscara, se tocar a máscara, deve executar
imediatamente a higiene das mãos;
• cobrir totalmente a boca e nariz, sem deixar espaços nas laterais;
• manter o conforto e espaço para a respiração;
• evitar uso de batom ou outra maquiagem ou base durante o uso da máscara.
não utilizar a máscara por longo tempo (máximo de 3 horas);
• trocar após esse período e sempre que tiver úmida, com sujeira aparente, danificada ou se
houver dificuldade para respirar;
• higienizar as mãos com água e sabonete ou preparação alcoólica a 70% ao chegar em casa;
• retire a máscara e coloque para lavar;
• repita os procedimentos de higienização das mãos após a retirada da máscara; e
• não compartilhe a sua máscara, ainda que ela esteja lavada.
A utilização da máscara é obrigatória nos termos do Decreto 64.959, de 4 de maio de 2020, com vigência a partir do dia 7 de maio, determina a obrigatoriedade do uso de máscaras no Estado de São Paulo enquanto perdurar a quarentena.
Higienização correta das máscaras de pano:
Deixe a máscara de molho por 30 minutos em uma mistura de 1 parte de água sanitárias (2%
a 2,5%) com 50 partes de água potável. Por exemplo: 10ml de água sanitária para 500ml de
água potável.
• Lave a máscara e as mãos com água e sabão.
• A máscara precisa estar seca para ser utilizada de novo!
• Após secagem da máscara utilize o com ferro quente e acondicionar em saco plástico.
• Trocar a máscara sempre que apresentar sujidades ou umidade.
• Descartar a máscara sempre que apresentar sinais de deterioração ou funcionalidade
comprometida.
• Ao sinal de desgaste da máscara deve ser inutilizada.
Acondicionar a máscara em embalagens plásticas individuais enquanto não utiliza, (ex. potes, identificando com seu respectivo nome cada pote).
Evite tocar Corrimãos, maçanetas, puxadores, catracas, bebedouros e outras superfícies de uso coletivo (balcões das recepções, botões dos elevadores; mesas de reunião etc.);
Evite o compartilhamento de equipamentos e utensílios.
É proibido o compartilhamento de copos, pratos e talheres não higienizados, bem como qualquer outro utensílio de cozinha.
PREVENÇÃO E INFORMAÇÃO
NOVOS HÁBITOS AO CHEGAR EM CASA
- Antes de entrar em casa, tire os sapatos na porta e higienize a sola antes de guardá-los.
- Hihienize as mãos com àgua e sabão ou álcool 70%, assim que chegar.
- Evite tocar em superfícies sem antes higienizar as mãos.
- Coloque as roupas utilizadas em um saco plástico ou lave-as imediatamente. Não sendo possível, mantenha-as num local reservado da área de serviço, sempre n sacola, até que consiga lavá-las.
- Remova as camadas mais externas da sua roupa e as separe em um local reservado, caso pense em reutilizá-los no dia seguinte.
- Separe um local na esntrada de casa para guardar objetos que acabam ficando mais expostos à contaminação por exemplo: pastas, chaves, bolsas, celular, óculos. etc. Faça a desisnfecção desses objetos com álcool 70%.
- Tome um banho para finalizar o processo.
No caso de sintomas da COVID-19 o colaborador deve informar imediatamente a DJ e iniciar a quarentena, devendo permanecer em teletrabalho pelo período de pelo menos 14 dias.
No caso de haver contato com pessoas que tenham contraído a COVID-19 a DJ deve ser comunicada imediatamente e o colaborador permanecer em quarentena pelo período de pelo menos 7 dias.
Juntos vamos vencer a pandemia!!!
Contamos com a colaboração de todos!!!